Gerd Pickshaus
Praxis für persönliche Entwicklung
Psychotherapie und Traumatherapie
Ich arbeite körper- und ressourcenorientiert: Wir schauen gemeinsam auf das, was Sie einengt, und darauf, was Ihnen bereits zur Verfügung steht. Das Tempo bestimmen Sie.
Was Sie mitbringen können
- Der Wunsch, freier im Kontakt mit anderen zu sein.
- Schwierigkeiten, eigene Bedürfnisse zu spüren oder Grenzen zu setzen.
- Belastende Erfahrungen, die bis heute nachwirken.
- Das Bedürfnis, Kopf, Herz und Bauchgefühl in Einklang zu bringen.
An wen sich mein Angebot richtet
An Menschen, die in einer beruflichen oder persönlichen Umbruchsituation Unterstützung suchen, und an Menschen, die ein Schock- oder Entwicklungstrauma bearbeiten möchten — auch, wo sich das als Lampenfieber oder Angst vor Auftritten zeigt.
Methoden
Welche Methode im Vordergrund steht, ergibt sich aus dem Anliegen — meist arbeiten wir mit einer Verbindung mehrerer Ansätze.
Bei belastenden Erfahrungen gehen wir in kleinen Schritten vor. Sie müssen nichts erzählen, wofür Sie nicht bereit sind, und wir achten gemeinsam darauf, dass Sie während der Sitzung mit sich in Kontakt bleiben.
NeuroAffective Relational Model nach Dr. Laurence Heller — Arbeit an Bindungs- und Beziehungsmustern.
Nach Dr. Peter Levine — behutsame Entladung von Übererregung über das Körpererleben.
Integrale Somatische Psychotherapie, Bodynamic, Gestalttherapie, achtsamkeitsbasierte und imaginative Verfahren.
Wie eine Zusammenarbeit beginnt
Sie schreiben mir kurz, worum es geht. Ich melde mich in der Regel innerhalb weniger Tage.
Eine reguläre Sitzung von 50 Minuten. Wir klären Ihr Anliegen und Sie bekommen einen Eindruck von meiner Arbeitsweise.
Danach entscheiden Sie in Ruhe, ob Sie weitermachen möchten. Eine Verpflichtung entsteht daraus nicht.
Erfahrungsgemäß ist ein zweiwöchentlicher Abstand hilfreich; bei Bedarf auch wöchentlich oder in größeren Abständen. Wie lange, ergibt sich aus dem Anliegen — wir schauen regelmäßig gemeinsam darauf.
Zum Weiterlesen
Wer sich vorab einlesen möchte, findet hier die Grundlagen der Methoden, mit denen ich arbeite — voran die Bücher von Dr. Laurence Heller, dem Begründer von NARM.
Rahmen und Kosten
Eine Sitzung dauert 50 Minuten und kostet 120 €. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht; private Versicherungen erstatten teilweise.
Termine können bis 48 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden, danach wird das Honorar in Rechnung gestellt. Auf Wunsch arbeite ich online.
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